Корзина
78 отзывов
Сертифицированная компания Prom.ua
Жителям Харькова предоставляем БЕСПЛАТНУЮ доставку!!!
razvivay.in.ua
+380 (68) 177-91-92
Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

  Легкий способ перестать откладывать дела на потом
В наличииКод: 226

299 грн.

Купить
  • +380 показать номер +380 (68) 177-91-92
  • +380 (50) 955-00-29
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +380 (68) 177-91-92
      +380 (50) 955-00-29
    • Контактное лицо:
      Елена Амельченко
    • Адрес:
      Харьков, Харьковская область, Украина
    • Email:
      info@razvivay.in.ua
  • Условия возврата и обмена

Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?

Эта распространенная проблема, и имя ей — прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений — потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти «болезни» нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.

Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.

Пользуясь рекомендациями, вы:

  • смените свой внутренний настрой на более позитивный;
  • обеспечите себе полноценный отдых;
  • будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее;
  • перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки;
  • научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи;
  • сможете заставить свое волнение работать на вас.
Характеристики
Основные
Производитель   Манн, Иванов и Фербер
ISBN 978-5-91657-573-6
Дополнительные характеристики
К-во страниц 288 стр.
Вес 0,360 грамм
Автор Нейл Фьоре
Код товара 226
Переплет Твердый
Формат 170х215 мм
Язык русский
Информация для заказа
  • Цена: 299 грн.
Отзывы о товаре
Добавить отзыв

Отзывов пока нет, будьте первыми!

Контакты
  • Телефон:
    +380 (68) 177-91-92
    +380 (50) 955-00-29
  • Контактное лицо:
    Елена Амельченко
  • Адрес:
    Харьков, Харьковская область, Украина
  • Email:
    info@razvivay.in.ua